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　　日本長野縣（Nagano）位於日本中部甲信越地區，是日本自然寶庫，群山環抱，日本著名的阿爾卑斯山就在長野。長野四季分明，夏季涼爽，自然渡假景區眾多，是日本中部的避暑勝地。長野縣受日本海氣候影響，冬季多雪，因此擁有環境良好的滑雪場，是冬季滑雪旅遊的好去處。信濃大町溫泉、野澤溫泉、白骨溫泉、諏訪溫泉、澀溫泉等日本著名都在長野境內。介紹長野一日遊景點。

　交通方法

JR東京車站乘北陸新幹線到長野車站下車。

圖：長野市觀光協會

長野自然美景

　　長野地域遼闊，自然旅遊區眾多，有阿爾卑斯山、志賀高原、上高地、輕井澤、信濃大町、上田、蓼科、諏訪湖、八岳、白馬村、安雲野、戶隱、千曲、松本、淺間、木曾、駒根、飯田等區域。

　交通方法

JR東京車站乘北陸新幹線到長野車站下車

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圖：長野市觀光協會

長野紅葉

　　長野山地景點多，紅葉景地自然也多，懷古園紅葉，高賴溪谷紅葉，久米路峽谷紅葉，天龍峽紅葉，高遠城址紅葉，輕井澤紅葉，入笠山紅葉等景點，每年的紅葉時節人潮如湧。

　交通方法

JR東京車站乘北陸新幹線到長野車站下車

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圖：長野市觀光協會

上高地

　　上高地位於日本長野縣中部山嶽國立公園內，海拔約1500公尺，可眺望日本阿爾卑斯山，主要景點有梓川，河童橋，名神橋，大正池，田代池等，是長野縣著名自然景點。每年4月中旬至11月中旬開放。

　交通方法

JR東京車站乘北陸新幹線到長野車站下車

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圖：長野縣

松本城

　　松本城是日本三名城之一，位於長野縣松本市。日本保存有天守閣的城池目前僅剩12座，而其中擁有五重天守閣的只有松本城和姫路城2座。松本城自1590年（天正18年）石川数正入主，至1871年（明治4年）廢城，前後共經歷了23代城主。1930年（昭和5年）被指定為日本史蹟，1948年（昭和23年）做為公園開放。

　交通方法

由東京車站乘JR中央本線到松本車站下車步行約20分鐘。

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冬季的淺間山

　　淺間山位於長野縣北佐久郡渡假地輕井澤附近，海拔2,568公尺，是日本著名的活火山，最近的一次噴發是2019年8月7日。數十萬年火山活動，形成了淺間烏帽子山火山群。附近有鬼押公園等景點。

　交通方法

JR東京車站乘北陸新幹線到輕井澤車站下車

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長野中央阿爾卑斯山

　　長野中央阿爾卑斯山，位於阿爾卑斯國立公園內，海拔2,956公尺，山頂駒岳地段風景優美無比。由駒根市可攀登，需搭乘纜車，可從白檜平站乘纜車到山頂的千疊敷站。山上的纜車站處有餐廳等設施。交通可搭乘JR線電車到駒根車站再轉乘伊那巴士到白檜平中央阿爾卑斯山的駒岳即可。

　交通方法

乘JR線到駒根車站轉乘伊那巴士

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圖：長野市觀光協會

長野木曾奈良井宿

　　長野木曾奈良井宿是江戶時代和明治時代建成的驛站，沿中山古路街道兩側約1公里長全是保存下來的驛站。1978年被列為重要傳統建築保護區。現在這些驛站大都被改造為民宿和餐廳以及咖啡店等旅遊設施。

　交通方法

JR東京車站乘北陸新幹線到長野車站下車

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圖：日本漫遊

長野信濃大町溫泉

　　長野信濃大町溫泉地處日本最著名的立山黑部阿爾卑斯山脈旅遊路線長野縣一側的山口，是日本阿爾卑斯山地旅遊（立山黑部阿爾卑斯山脈路線）的起點和終點，也是必經之地，是位於恬靜自然之中的靜謐的溫泉鄉。大町溫泉鄉內有十數家溫泉旅館，還有免費的公共足浴溫泉以及餐廳和旅遊禮品店。

　交通方法

JR東京車站乘北陸新幹線到信濃大町車站下車

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圖：長野市觀光協會

長野滑雪場

　　長野山地多雪多，自然滑雪場也多，是日本冬季滑雪的渡假地。著名滑雪場有白馬村滑雪場、木曾滑雪場、志賀高原滑雪場、輕井澤滑雪場、妙高滑雪場等地。

　交通方法

JR東京車站乘北陸新幹線到長野車站下車

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圖：長野市觀光協會

輕井澤舊三笠旅館

　　輕井澤舊三笠旅館，輕井澤著名老酒店。在位於輕井澤優雅的別墅街區，在輕井澤旅遊時可在這裡瀏覽四周自然美景，沐浴森林浴，是一件十分愜意和令人心曠神怡的事情。

　交通方法

JR東京車站乘北陸新幹線到輕井澤車站下車

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避暑勝地輕井澤街景

　　避暑勝地輕井澤街景十分美麗，處處可見北歐式的西洋建築，與東京城裡的景致大不相同。倘佯在輕井澤街內，有一種特殊的美不勝收的感覺。

　交通方法

JR東京車站乘北陸新幹線到輕井澤車站下車

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舊輕井澤銀座商店街

　　舊輕井澤銀座商店街，位於避暑地輕井澤的一條特特色小街。餐廳、咖啡廳和雜貨店等位於商店街的兩側，不經意路過一家小店，新奇和意外的發現都會令遊客駐足不前。累了可在街邊的個性咖啡店小憩，喝杯咖啡，觀賞街景。

　交通方法

JR東京車站乘北陸新幹線到輕井澤車站下車

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圖：長野市觀光協會

地獄谷野猿公苑

　　地獄谷野猿公苑位於長野橫須賀河谷，地處長野縣北部的信越高原國家公園的滋賀高原，海拔850m，有溫泉。附近有野生的猴群，寒冷的冬季，地獄谷的猴子們喜歡泡在溫泉裡避寒，這已是長野旅遊的一景。

　交通方法

走高速公路到上林溫泉下車步行30分鐘

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圖：長野市觀光協會

長野善光寺

　　長野善光寺是位於長野市內，創建於皇極天皇3年（644年），俗稱信濃善光寺，是東日本地區最大的江戶時代的寺廟。供奉的阿彌陀如來、觀音菩薩以及大勢至菩薩被稱為善光寺阿彌陀三尊，是日本國家指定的重要文物。善光寺是長野縣的主要景點之一。

　交通方法

東京車站乘北陸新幹線到長野站下車

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長野善光寺廟前街

　　長野善光寺廟前街，又稱善光寺仲見世通，位於長野善光寺前的參道，長約400米，兩側是大大小小的各種商店，有禮品店、蕎麥店等餐廳和咖啡店等，旅遊旺季遊客很多，十分熱鬧。善光寺廟前街距離長野車站約2km。

　交通方法

東京車站乘北陸新幹線到長野站下車

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